{"id":9115,"date":"2023-12-21T03:11:09","date_gmt":"2023-12-21T03:11:09","guid":{"rendered":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/?p=9115"},"modified":"2023-12-21T03:11:11","modified_gmt":"2023-12-21T03:11:11","slug":"aqui-tienes-12-plantas-medicinales-para-cultivar-y-crear-tu-propia-farmacia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/2023\/12\/21\/aqui-tienes-12-plantas-medicinales-para-cultivar-y-crear-tu-propia-farmacia\/","title":{"rendered":"Aqu\u00ed tienes 12 plantas medicinales para cultivar y crear tu propia farmacia."},"content":{"rendered":"\n

El gusto de las personas por la fitoterapia (medicina a base de plantas) no es algo nuevo. Las hierbas y plantas medicinales se han utilizado durante siglos para tratar todo tipo de dolencias. Es importante se\u00f1alar que los remedios naturales no reemplazan el tratamiento m\u00e9dico. Sin embargo, utilizar sabiamente el poder de las plantas medicinales puede mejorar la vida cotidiana y aliviar los peque\u00f1os malestares de la vida diaria. \u00a1Y es a\u00fan mejor cuando solo hay que extender la mano para cosechar lo que necesitamos! En lugar de acudir a la farmacia o la herborister\u00eda, descubre todas las plantas medicinales f\u00e1ciles de cultivar que deber\u00edas tener en macetas en tu hogar o en tu jard\u00edn. \u00a1Con un peque\u00f1o rinc\u00f3n de jard\u00edn medicinal, puedes cultivar tu propia farmacia!<\/p>\n\n\n\n

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  1. Aloe vera, la mejor de las plantas medicinales para cultivar El gel de aloe vera es muy apreciado por su capacidad hidratante en la piel y el cabello. Sin embargo, \u00a1sus propiedades medicinales son m\u00faltiples y a menudo desconocidas! Desde aliviar las quemaduras solares hasta aliviar las picaduras de insectos y cicatrizar quemaduras leves, su uso externo no tiene l\u00edmites. Tambi\u00e9n se puede utilizar internamente. Tomado oralmente, ayuda a reducir los trastornos digestivos (estre\u00f1imiento, flatulencias y distensi\u00f3n abdominal). Tambi\u00e9n contribuye a regular los niveles de glucosa.<\/li>\n\n\n\n
  2. Lavanda, ic\u00f3nica por buenas razones La lavanda tiene mucho m\u00e1s que ofrecer que simplemente un perfume de Provenza. Antibacteriana, analg\u00e9sica, antiinflamatoria, antis\u00e9ptica, calmante y sedante, es la navaja suiza de las plantas medicinales. Potente, es una opci\u00f3n segura cuando no est\u00e1s seguro de qu\u00e9 usar. Adem\u00e1s, es un cl\u00e1sico. Si tienes espacio limitado y no puedes plantar todas las plantas que deseas, al menos piensa en ella. Problemas de sue\u00f1o, trastornos digestivos, respiratorios o cardiovasculares, dolores de cabeza, afecciones dermatol\u00f3gicas (acn\u00e9, psoriasis, eczema…), simplemente no le tiene miedo a nada. Adem\u00e1s, cultivarla alejar\u00e1 a los mosquitos, moscas, etc.<\/li>\n\n\n\n
  3. Melisa: la apuesta segura de las plantas medicinales La melisa officinalis es una planta medicinal relajante en casos de estr\u00e9s y amiga del sistema digestivo. De hecho, nuestras abuelas conoc\u00edan bien sus beneficios para los ni\u00f1os que sufr\u00edan trastornos digestivos o estados de hiperexcitaci\u00f3n. Sin embargo, a los adultos tambi\u00e9n les gusta por sus propiedades calmantes sobre los espasmos digestivos y los diversos trastornos relacionados con la digesti\u00f3n (gases, etc.). En per\u00edodos de nerviosismo, calma r\u00e1pidamente los estados de ansiedad. Adem\u00e1s, tanto su olor como su sabor son apreciados por todos.<\/li>\n\n\n\n
  4. Menta piperita, la todoterreno de las plantas medicinales Es cierto que los jardineros la temen un poco por su car\u00e1cter invasivo. Sin embargo, si la plantas en maceta, la menta piperita te ser\u00e1 \u00fatil todos los d\u00edas. Al final de las comidas, ayuda a mejorar la digesti\u00f3n y a tener un aliento fresco. Su poder antiespasm\u00f3dico es muy efectivo en el tracto digestivo y ayuda a estimular las secreciones biliares y digestivas, facilitando la digesti\u00f3n. \u00a1Una manera de sentirse ligero y aliviado despu\u00e9s de una comida copiosa! Sus beneficios tambi\u00e9n se extienden a los dolores de cabeza que, como con su aceite esencial, no tienen oportunidad contra ella.<\/li>\n\n\n\n
  5. Albahaca: tan deliciosa como \u00fatil<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

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    On l’appr\u00e9cie dans les salades de tomates, mais il est bien plus qu’une simple herbe aromatique ! Sur son CV, il affiche des comp\u00e9tences telles qu’un effet antispasmodique, stimulant, f\u00e9brifuge (contre la fi\u00e8vre) ou m\u00eame tonique digestif. Vous l’aurez compris : le basilic fait partie des meilleures plantes m\u00e9dicinales pour venir \u00e0 bout des troubles digestifs tels que l’indigestion, les ballonnements, les naus\u00e9es et vomissements, les aigreurs d’estomac, etc. Il peut aussi aider \u00e0 combattre la fatigue en stimulant vos capacit\u00e9s cognitives. Enfin, avec deux infusions par jour prises sur le long terme, vous pourrez r\u00e9duire vos allergies saisonni\u00e8res.<\/p>\n\n\n\n

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    1. Le romarin Dans les plats ou en infusion, le romarin ne brille pas seulement par sa saveur exquise. Il fait partie des plantes m\u00e9dicinales les plus recommand\u00e9es en cas de crise de foie pour stimuler et accompagner l’activit\u00e9 h\u00e9patique, digestive et r\u00e9nale (sans compter qu’il agit comme un v\u00e9ritable r\u00e9gulateur de lipides !). Excellent pour la digestion, il am\u00e9liore aussi la circulation sanguine et chasse la fatigue. Comme le basilic, il va stimuler l’activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale, notamment la m\u00e9moire.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

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