Cuando se quiere perder peso, la dieta es el factor n\u00famero uno a tener en cuenta. Pero cuando hablamos de comida, pensamos casi exclusivamente en s\u00f3lidos… Pero no olvides que los l\u00edquidos tambi\u00e9n son muy importantes. Te recordamos que tu cuerpo est\u00e1 compuesto por un 70% de agua…<\/p>\n
La eficacia de esta bebida para adelgazar reside en sus ingredientes, que favorecen la eliminaci\u00f3n de toxinas, aceleran el metabolismo y combaten la retenci\u00f3n de l\u00edquidos. Recuerda que una p\u00e9rdida de peso eficaz requiere una dieta equilibrada y, si es posible, ejercicio diario. Aunque le resulte dif\u00edcil, obl\u00edguese, por ejemplo, a caminar durante 30 minutos. Esto es lo m\u00ednimo para que funcione correctamente… <\/p>\n
Jengibre<\/strong> <\/p>\n Lim\u00f3n<\/strong> <\/p>\n Semillas de ch\u00eda<\/strong> <\/p>\n Ingredientes<\/strong> <\/p>\n Preparaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n El d\u00eda anterior, poner las semillas de ch\u00eda a remojo en los dos vasos de agua. A la ma\u00f1ana siguiente, extraer el zumo del lim\u00f3n y luego licuarlo con las semillas de ch\u00eda, el agua y el jengibre. La mezcla debe quedar m\u00e1s o menos homog\u00e9nea. Para potenciar los efectos beneficiosos de esta bebida, puedes a\u00f1adir un poco de c\u00e1scara de lim\u00f3n. Si quieres, puedes endulzarla con stevia. No lo cueles.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cuando se quiere perder peso, la dieta es el factor n\u00famero uno a tener en cuenta. Pero cuando hablamos de comida, pensamos casi exclusivamente en s\u00f3lidos… Pero no olvides que … <\/p>\n\n
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\u00bfC\u00f3mo preparar esta magn\u00edfica bebida adelgazante?<\/strong><\/h4>\n
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