{"id":6165,"date":"2023-10-30T08:04:29","date_gmt":"2023-10-30T08:04:29","guid":{"rendered":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/?p=6165"},"modified":"2023-10-30T08:04:32","modified_gmt":"2023-10-30T08:04:32","slug":"cultive-arandanos-rojos-en-su-jardin-son-deliciosos-en-sopa-y-buenos-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/2023\/10\/30\/cultive-arandanos-rojos-en-su-jardin-son-deliciosos-en-sopa-y-buenos-para-la-salud\/","title":{"rendered":"Cultive ar\u00e1ndanos rojos en su jard\u00edn: \u00a1son deliciosos en sopa y buenos para la salud!"},"content":{"rendered":"\n<p id=\"block-76177bf3-c9f4-4e12-8309-f1b319bd7440\">Esta planta es un verdadero tesoro en el jard\u00edn.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-82f444e6-ea18-4254-9159-88e0937eba39\">El ar\u00e1ndano rojo es excelente para aromatizar la sopa, pero tambi\u00e9n es muy eficaz en el tratamiento de ciertas dolencias.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-6a00a6bb-49d7-46f8-9d9f-ac96d35c5f6c\">Aprende a cultivar un <strong>&nbsp;rico arbusto de ligurica.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-480380fb-4249-461a-9c78-e9f91ae0544d\">Y el&nbsp;deccoria&nbsp;portal&nbsp;\u00a1revel\u00f3 mucho m\u00e1s!<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-0bee500b-8afa-4cff-b3dc-9eaa3ba87936\">Este arbusto es una de las hierbas menos conocidas, pero sus beneficios positivos para la salud son innegables.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-e88e0556-b562-4ac6-9900-a50b0327b970\">Por no hablar de que nuestras abuelas no pod\u00edan ni imaginarse el caldo sin \u00e9l.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-df1d17e0-3626-4d36-8e85-add8cfb4f532\">Es un <strong>tesoro en el jard\u00edn<\/strong> y en este art\u00edculo aprender\u00e1s 6 trucos \u00fatiles para cultivar un arbusto fuerte y sano, incluso podr\u00e1s cultivarlo en maceta.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tojenapad.dobrenoviny.sk\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/lovage-gdeb458a12_1280.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"block-fb034853-c41b-4ac7-94ad-42b04b396a38\">Foto:&nbsp;pixabay<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-a8256c2a-b32f-4a0d-9dcd-f34d982f6ea6\">La planta en cuesti\u00f3n se llama <strong>Ligrange<\/strong> y si a\u00fan no la est\u00e1s cultivando, deber\u00edas empezar cuanto antes.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-8fe85d8f-76b6-400c-a65b-56afdd5ede84\">Aparte de sus incre\u00edbles beneficios para la salud, plantarla en el jard\u00edn tiene otra ventaja asombrosa.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-e21b38ac-31b6-4f47-a557-e1416e4b4601\"><strong>\u00a1Puede ahuyentar a los topos!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tojenapad.dobrenoviny.sk\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/mole-13298_1280.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"block-e81b1f7c-bd71-45c6-9582-2fc038418383\">Foto:&nbsp;pixabay<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-05c7aa1e-0f54-44c5-bd1d-4af9d5554527\">Colocar en el jard\u00edn<\/h2>\n\n\n\n<p id=\"block-835f4dc8-c5a6-4f9e-9174-4957e79bb11d\">Liguria prospera en suelos bien drenados.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-dbf8afd7-3ba6-4826-97a1-17782fcda2b5\">Necesita suelos arenosos y en el jard\u00edn debe plantarse en terrenos altos donde no se encharque despu\u00e9s de llover, idealmente en sombra parcial.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-daf6ce0c-1278-4ae6-8fd5-c7005622212b\">Aunque no tolera los charcos,&nbsp;<strong>necesita una humedad adecuada constante.&nbsp;<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tojenapad.dobrenoviny.sk\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/lovage-g7b3ffcc3d_1280.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"block-76fc33f5-c054-4438-8fdf-ebe0476ea1b1\">Foto:&nbsp;pixabay<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-ea03df85-0a07-4a4e-930b-2fbbf5da54ce\">Se cultiva a partir de semillas, que pueden sembrarse en oto\u00f1o o en primavera, en marzo.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-badb7f96-0aa0-4453-bec4-c9928a5c3c28\"><strong>La tierra debe estar bien regada<\/strong> y las semillas deben sembrarse despu\u00e9s de regar la tierra.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-dc4c7b89-6bb0-4673-b740-d0a0f883f400\">A continuaci\u00f3n, deben rellenarse con una <strong>fina capa de tierra fina<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-1970f49a-3556-4c56-9f86-e8ec796528c3\">Aclareo de plantas<\/h2>\n\n\n\n<p id=\"block-7c5544cb-8cef-45ba-8ad7-eda93f56ffb3\">Liguria <strong>brota en unas 2 &#8211; 3 semanas tras la siembra de primavera<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-c5065c4f-5500-4e61-9198-76790842d5a5\">Un a\u00f1o despu\u00e9s de la siembra, debe realizarse un aclareo de las plantas.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-f8a2a559-11a7-407a-b061-48b8a4e1b77f\">Forma una ra\u00edz fuerte y profunda y, como es una planta muy poco exigente, soporta tanto el calor excesivo como las heladas y puede tolerar casi cualquier posici\u00f3n en el jard\u00edn.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-7f7668ea-c9e8-4780-a73c-d9233245e91b\">Suelo<\/h2>\n\n\n\n<p id=\"block-f7bfd4d7-ede4-4f1f-a897-cce5a0a24233\">El lirio de los valles necesita tierra de jard\u00edn mezclada con un sustrato floral.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-cf187400-9401-4088-993d-44c2f1676f8b\">Es importante se\u00f1alar que no tolera los suelos arcillosos y que en ning\u00fan caso deben ser calc\u00e1reos.&nbsp; <strong>El suelo no debe ser calc\u00e1reo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-4a481528-2ac9-41a6-b302-a66dface7385\">Necesita un suelo que drene bien y, como ya se ha dicho, tambi\u00e9n se da bien en suelos arenosos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-c9457693-ae55-40f3-8922-019c79f5e4cf\">Protecci\u00f3n de las plantas j\u00f3venes<\/h2>\n\n\n\n<p id=\"block-dff1b6a0-e6ef-4f98-835d-37e2247a5498\">Aunque es una planta resistente en la edad adulta,<strong>la planta joven es tierna y sensible en los primeros meses de vegetaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-c50544d0-21bf-4cfb-888a-95b16cbddc16\"><strong>Protege la planta joven con pl\u00e1stico<\/strong> o esc\u00f3ndela bajo una botella de pl\u00e1stico cortada y mantenla tapada hasta finales de abril.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-831ab6ea-c4d5-47e7-a19c-0cca6af6a5c3\">Gracias a ello, sobrevivir\u00e1 y se har\u00e1 m\u00e1s fuerte.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-1c77dc09-b22d-48a0-bd9f-54c5738a348a\">Luz<\/h2>\n\n\n\n<p id=\"block-d781bc47-f1bc-4911-99f1-a755e1c89acd\">Las L\u00edgulas se desarrollan mejor en sombra parcial y <strong>el sol intenso de la tarde no les sienta bien.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-ccb69c0c-5008-4073-840c-3e85d8caff62\">Prefiere la luz temprana e indirecta.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-3c7b7828-361d-4c20-91fb-ff1366f029de\">Si el lirio se planta bajo la luz directa del sol, ser\u00e1 fatal para el lirio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-a88a134e-48eb-4e8e-8485-c83caae08e51\">Espacio<\/h2>\n\n\n\n<p id=\"block-7c7cffcf-a52b-40ae-98cd-595fcf1c09d3\">El lirio de los valles no debe plantarse cerca de muros y paredes.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-6bfd45b1-5e2e-4662-9b67-390eb6aa8a11\">El mejor lugar para plantar es bajo \u00e1rboles que den mucha sombra y en el borde del jard\u00edn.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-5b9b3f7f-9a6b-425a-be5f-fc0465a0f269\">Propiedades medicinales del liguricum<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-581060ac-9f0d-4caf-a1b1-d8a73920d0f2\">Previene la formaci\u00f3n de c\u00e1lculos renales<\/h3>\n\n\n\n<p id=\"block-081ad30a-d17f-4014-8289-d32af1a67335\">El consumo de lig\u00farico es estupendo para prevenir la formaci\u00f3n de c\u00e1lculos renales porque tiene efectos diur\u00e9ticos y favorece la micci\u00f3n sin p\u00e9rdida de electrolitos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\" id=\"block-6382d974-8e4b-4ad7-8592-3d32f0c7adb8\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ads.dobremedia.sk\/www\/delivery\/lg.php?bannerid=30&amp;campaignid=17&amp;zoneid=4&amp;loc=https%3A%2F%2Fzdravetipy.dobrenoviny.sk%2Fligurcek-v-kuchyni-aj-pre-zdravie%2F&amp;referer=https%3A%2F%2Fzdravetipy.dobrenoviny.sk%2Fkategoria%2Fdom-zahrada%2Fpage%2F22%2F&amp;cb=bbe2ef3538\" alt=\"This image has an empty alt attribute; its file name is lg.php\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-5da03cde-a3a0-4a08-a86a-fcd6d0f6e0e1\">Para unos pulmones sanos<\/h3>\n\n\n\n<p id=\"block-24b92d3e-9a81-46dd-9292-ef159b6a7111\">Se utiliza para aliviar la tos y el dolor de garganta.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-edcfe546-5c1f-44ed-8275-7eb39d2d9401\">La planta contiene una sustancia llamada eucaliptol, que tiene un <strong>efecto antiinflamatorio<\/strong> demostrado en el asma.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-2c965245-a2bc-4eda-9221-75ea7a4d4688\">Piel sana<\/h3>\n\n\n\n<p id=\"block-1e45fbdc-c1c5-4006-bd2b-6e0602b4877e\">Se ha demostrado que el liguricum puede aliviar la inflamaci\u00f3n de la piel, por lo que es adecuado para el tratamiento de enfermedades cut\u00e1neas como la psoriasis, la dermatitis y el acn\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-defe480f-d718-47e4-a11c-014a2f09e8cf\">Puedes aplicar las hojas directamente sobre la zona afectada o hacer un ung\u00fcento con lig\u00farico seco.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-12e49bc3-34b8-449d-988d-fbfda2aaa58e\">Propiedades antibacterianas<\/h3>\n\n\n\n<p id=\"block-b5618594-721f-4c30-bec4-408acf5422dc\">Los estudios demuestran que&nbsp;<strong>el tratamiento con Cal\u00e9ndula es eficaz contra las infecciones bacterianas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-018777d0-4832-496f-921d-ee0da951c496\">En un estudio de la Universidad de Birmingham, el \u00e1cido lig\u00farico mostr\u00f3 un fuerte efecto antibi\u00f3tico contra bacterias como Salmonella, E.coli y Helicobacter pylori.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-b2769603-16f6-4c16-b474-90de57a18998\">Facilita la digesti\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p id=\"block-2f6815d7-2821-4cf0-996e-b47b4019ed56\">M\u00e1s com\u00fanmente utilizado para la indigesti\u00f3n porque <strong>reduce la formaci\u00f3n de gases, alivia la hinchaz\u00f3n, los c\u00f3licos en los ni\u00f1os y ayuda con otros problemas digestivos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-52418368-9e54-4213-b3bb-1dac357d4ceb\">Contiene un compuesto antiinflamatorio del lim\u00f3n, que en un estudio demostr\u00f3 importantes efectos antiinflamatorios en ratas con colitis.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-5beef2f9-4a92-49d7-b3fe-41682baa2a4f\">Articulaciones sanas<\/h3>\n\n\n\n<p id=\"block-1bbd4243-85c5-4401-83d0-55313f815d6d\"><a href=\"https:\/\/tojenapad.dobrenoviny.sk\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/napoj_na_klby01.png\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-dda1fee4-aea4-4032-bf0d-d7c5b2f62a84\">Las propiedades antiinflamatorias del lig\u00farico tambi\u00e9n son \u00fatiles en el tratamiento de enfermedades articulares como la gota, la artritis y la inflamaci\u00f3n reum\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-e2ff5057-9d0f-4ca9-aa27-52507f772f3a\">Inhibe las alergias<\/h3>\n\n\n\n<p id=\"block-6ee4ad75-afda-4611-85ba-6ea07a31ee43\">El ar\u00e1ndano rojo tambi\u00e9n contiene un importante compuesto antiinflamatorio llamado quercetina, que se ha demostrado que ayuda a tratar las alergias.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-a363db75-7e14-4d0c-bae0-b9d733b80b13\">La quercetina inhibe la producci\u00f3n de histaminas en el organismo y <strong>reduce la irritaci\u00f3n de la piel, el enrojecimiento de los ojos, la secreci\u00f3n nasal y otras manifestaciones de las alergias.&nbsp;<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-c73c3485-f0ba-45aa-9c36-b3965d17192e\">Alivia los dolores menstruales<\/h3>\n\n\n\n<p id=\"block-1623344f-5f1e-4e03-9427-4cf583970fd6\">Esta hierba medicinal tambi\u00e9n se utiliza para aliviar s\u00edntomas menstruales como los calambres y el dolor abdominal.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-e3b231b3-accb-4c2a-803b-9f8fd76d1863\">Tintura de regaliz<\/h2>\n\n\n\n<p id=\"block-3e5277fe-cda8-4607-a465-d9abf83dcbe5\">\u00bfC\u00f3mo hacer una tintura de hojas frescas de ligur?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-d533e9ea-74ad-486a-8cac-d439c0693ec2\"><strong>Necesitamos:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p id=\"block-74a7f649-4e6c-45ce-854f-abab9833846d\">50 g de hojas frescas de lilikoi<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-7e1a1b5c-d63a-4ce1-b975-7035be4e0666\">0,5 litros de alcohol<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-8e0c6c0b-0565-42a1-8686-af38c80679ae\">0,75 &#8211; 1 litro de vino (preferiblemente Chardonnnay)<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-eb69c36b-79e1-4d18-b14d-23c7da4ba41b\">unos granos de pimienta negra<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-381b36e0-baee-4476-9ce6-4efcdc83a1d6\">piel rallada de 2 limones<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-e5e934f4-f45f-43e4-a06f-59e1e4e2f926\">3 cucharadas de miel de flores<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-cc7b91cc-0b36-4533-a669-dbdf1c7f8599\"><strong>Progreso:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p id=\"block-79d31393-f985-4408-97c2-f75b7ddfb9c7\">Forrar el fondo del tarro con hojas de regaliz, a\u00f1adir los granos de pimienta y la ralladura de lim\u00f3n, verter el alcohol y el vino.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-8fcaba94-16e0-4a4e-aa95-a183304ea34c\">A\u00f1ade miel.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-db7f1259-4176-4f9d-b0c4-ced103f3b93b\">Dejar en un lugar oscuro durante <strong>10 d\u00edas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-55d14815-d57a-46d8-860c-b334cecc0787\">Agitar el envase de vez en cuando.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-43d68fc4-0ff4-4daf-9a75-f698386ac697\">Transcurridos 10 d\u00edas, vierta la tintura a trav\u00e9s de una gasa y vi\u00e9rtala en botellas(preferiblemente oscuras).<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-4aa0c442-25f1-4335-80ce-ccceefa3c7b5\">Reservar en un lugar oscuro.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-8502c2b8-c763-4880-841f-bc383bece08b\">La tintura de lig\u00farico es buena despu\u00e9s de unos <strong>&nbsp;4-6 meses.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-896c9fe8-d275-4dd7-bb49-467062f99c41\">Los sedimentos que se forman en el fondo son naturales.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-4cfc4865-ab2d-4449-ae32-1b1143d06da3\">Liguria tambi\u00e9n se utiliza en cosm\u00e9tica , especialmente en el cuidado del cabello. <strong>Cuidado del cabello.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-b9140957-fd93-4b9d-ba3c-dbcfea31217a\">En las tiendas hay productos que contienen, por ejemplo, ginseng y lig\u00farico para ayudar a mantener&nbsp;<strong>un cabello sano y brillante.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-dd48f5fe-0e26-4f91-9641-0ef6ae412e7d\">Las mascarillas y champ\u00fas ricos en lignina&nbsp;<strong>promueven el crecimiento del cabello y fortalecen sus bulbos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-b3350b97-96b3-4c3e-9009-6ffb13120751\">Tambi\u00e9n se a\u00f1ade a otros productos para el cuidado de la piel, como <strong>lociones y aceites corporales<\/strong> o perfumes.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-49dfa4fa-3f66-483b-bce1-019a2761254d\">Es una planta que crece muy bien y r\u00e1pidamente.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-1f29019a-f084-45c9-b717-3ee11c57c578\">Esta hierba puede cultivarse tanto en maceta en el alf\u00e9izar de la ventana como en el jard\u00edn.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-bcdc08e3-0103-4430-9a9d-961ff257de00\">Los valiosos nutrientes que contiene la planta no s\u00f3lo enriquecen el sabor de los alimentos, sino que tambi\u00e9n favorecen el mantenimiento de una buena salud.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-afe4409d-faf3-4473-81a5-a2090bd5d405\">Ligur\u010dek en la cocina<\/h2>\n\n\n\n<p id=\"block-4719ce66-f938-4e63-be07-07be382648ca\">Nuestras abuelas no pod\u00edan imaginar el caldo sin \u00e9l y tambi\u00e9n se utiliza para hacer verduras caseras.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-c8c33996-cbd5-4d47-b61e-e7f6abd76375\">Este \u00faltimo es mucho m\u00e1s sano que el comprado en la tienda, porque no contiene el nocivo glutamato.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-8c25a5eb-0ad8-41bc-9876-33c5f5897bf2\">Puedes prepararlo, por ejemplo, siguiendo esta estupenda receta.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tojenapad.dobrenoviny.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/vegeta_1.jpeg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"block-fdcb18eb-4d34-45d1-a741-1c33c2846d14\">Foto:&nbsp;pixabay<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-b7262d34-155c-4e4c-8e07-930595708d10\"><strong>Esta vegeta es deliciosa y apta incluso para ni\u00f1os peque\u00f1os.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-8ba26aff-ff30-4a98-90df-647c76641c63\">Ni siquiera es necesario a\u00f1adir <strong>&nbsp;sal<\/strong>, pero si la echas en falta, no dudes en a\u00f1adirla al gusto..<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-674a5ebd-89e4-453c-bbfb-2e3763a63264\">Siempre es m\u00e1s sano que las verduras con glutamato.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-7e357401-e481-4a8f-b2c6-87baf9a131d4\"><strong>Necesitamos:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p id=\"block-fe6fd453-58c4-4e4e-9f5b-ae7021e57524\">1 kg de zanahorias<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-9ce82336-6ad0-4936-a7bd-03a81f55765f\">1 kg de perejil<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-c32a90f6-3611-4f0e-af2e-84a65a0cd34e\">500 g de cebollas<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-2ec02eb9-bd04-485d-b25d-3f792c4767b0\">400 g de apio<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-41c42b07-5c4b-411c-9d65-ca3cd5da19bb\">1 pimiento verde<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-c03eec85-bd27-473c-a83b-79837e4a0093\">2 pimientos rojos<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-8e312b62-8849-488f-95a9-68b7e40ed750\">1-2 piezas de puerro<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-438a15e7-4bb4-424d-9cac-8cbf3504ef90\">Perejil seco (pu\u00f1ado)<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-6227a745-46bb-462d-8e20-cc95b809189b\">Apio seco (pu\u00f1ado)<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-6aa46828-95c1-4bd7-bee7-34cf2389196c\">Dos pu\u00f1ados de regaliz seco &#8211; mi ingrediente favorito<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-8f7dbf06-3095-4513-b847-c3efe22db983\"><strong>Progreso:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tojenapad.dobrenoviny.sk\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/carrots-673184_1920.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"block-684f28bc-8330-44d5-b3c8-e1311e15c1b4\">Foto:&nbsp;pixabay<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-1d9b4abc-e573-4ddd-a783-8082fb8fe719\">Lavar y limpiar todas las verduras.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-de5f6800-fc5a-4d01-bedb-bea549befdd9\">Deja que se seque bien.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-6d19392a-5c81-4301-9a24-28b22ab81f3b\">Rallar las verduras con un rallador o picarlas finamente y colocarlas en capas en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-e9e1f4f5-651e-4033-addc-e46d2d3d1824\">Coloque siempre s\u00f3lo una fina capa de verduras en la bandeja de horno, para que se sequen lo suficiente.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-2d33884b-3d79-4408-a793-a1a5e58ff50f\">Introducir en un horno precalentado y dejar secar a 50-70 grados en un horno abierto hasta que las verduras est\u00e9n suficientemente secas.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-08709405-0c35-494f-a101-2efab80a2fdd\">No olvidemos remover regularmente para evitar que las verduras se quemen o se chamusquen.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-ec78e2d9-6be6-4441-b73f-be134519d12f\">La otra opci\u00f3n es secar las verduras en un radiador o en un deshidratador de frutas y verduras.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-556757bb-18e2-46e9-a89e-83c8b9bca550\">Si opta por el secado en el radiador, conviene cortar las verduras en trozos peque\u00f1os, cocerlas y secarlas despu\u00e9s en el radiador.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-9c7ec144-91ba-4d09-afe5-628ebdfbf9d5\">Sin embargo, tambi\u00e9n puedes secar verduras crudas.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-3ce63374-8872-4d0a-af11-741099e041bb\">A las verduras secas se a\u00f1aden las ramitas (tanto de perejil como de apio), ligur\u010dek y se tritura todo junto en una picadora de carne, o se tritura en un robot de cocina.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-a0b7337d-9e77-4966-8b33-721d8854da8f\">La receta b\u00e1sica de la vegeta no contiene sal, pero si desea a\u00f1adirla a la vegeta, obtendr\u00e1 el t\u00edpico sabor salado.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tojenapad.dobrenoviny.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/vegeta.jpeg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"block-d9dc68d0-af15-44e2-af4d-c3e38c81f222\">Foto:&nbsp;pixabay<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-aedcac04-ff84-408e-937a-ec72534cfb10\">Puedes a\u00f1adir otras verduras -br\u00f3coli, ajo, coliflor, champi\u00f1ones- o especias ex\u00f3ticas -c\u00farcuma, cilantro, guindilla-.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-d9a22ffe-437f-4628-a33f-bdeb8a8bba28\">Una buena idea es dividir las verduras en peque\u00f1os<strong>&nbsp;recipientes con cierre<\/strong>&nbsp;y a\u00f1adir a cada uno un tipo diferente de especia, hierba o verdura seleccionada.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-dfa15371-9540-4d74-99a7-22df5f1b87d4\">La vegeta casera es adecuada para aromatizar platos o, sin m\u00e1s, sobre pan con mantequilla o en cremas caseras para untar.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-f34f667e-0502-4538-843a-70fd9e0f643f\">Tambi\u00e9n puede d\u00e1rselo a los ni\u00f1os peque\u00f1os sin ninguna preocupaci\u00f3n (para ellos, sin embargo, la versi\u00f3n sin sal es la m\u00e1s adecuada).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tojenapad.dobrenoviny.sk\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/slepaci-vyvar.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"block-60c3c4f5-015a-4fb0-848f-679f8d60c67f\">Foto:&nbsp;tjn<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-00d573e7-d1a9-406d-8479-33374c0571e2\">Guarde las verduras en un lugar fresco y seco, en un recipiente que pueda cerrarse herm\u00e9ticamente.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-53ef193c-47dc-483a-9e90-e7cc25aa8d3d\"><strong>La cal\u00e9ndula es un gran ayudante en la cocina y en la curaci\u00f3n natural<\/strong>&nbsp;y por ello merece la pena tenerla en su jard\u00edn.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta planta es un verdadero tesoro en el jard\u00edn. El ar\u00e1ndano rojo es excelente para aromatizar la sopa, pero tambi\u00e9n es muy eficaz en el tratamiento de ciertas dolencias. Aprende &#8230; <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a title=\"Cultive ar\u00e1ndanos rojos en su jard\u00edn: \u00a1son deliciosos en sopa y buenos para la salud!\" class=\"read-more button\" href=\"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/2023\/10\/30\/cultive-arandanos-rojos-en-su-jardin-son-deliciosos-en-sopa-y-buenos-para-la-salud\/#more-6165\" aria-label=\"More on Cultive ar\u00e1ndanos rojos en su jard\u00edn: \u00a1son deliciosos en sopa y buenos para la salud!\">Seguir leyendo<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":6167,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-6165","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jardin-y-consejos","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","no-featured-image-padding"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6165","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6165"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6165\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6168,"href":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6165\/revisions\/6168"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6167"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6165"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6165"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}