{"id":5453,"date":"2023-10-12T14:57:03","date_gmt":"2023-10-12T14:57:03","guid":{"rendered":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/?p=5453"},"modified":"2023-10-12T14:57:04","modified_gmt":"2023-10-12T14:57:04","slug":"mi-madre-siempre-toma-agua-con-manzana-y-canela-por-la-manana-nunca-sone-que-tendria-este-efecto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/2023\/10\/12\/mi-madre-siempre-toma-agua-con-manzana-y-canela-por-la-manana-nunca-sone-que-tendria-este-efecto\/","title":{"rendered":"Mi madre siempre toma agua con manzana y canela por la ma\u00f1ana: \u00a1Nunca so\u00f1\u00e9 que tendr\u00eda ESTE efecto!"},"content":{"rendered":"\n

Esta sencilla receta era imprescindible para mi madre y siempre dec\u00eda que gracias a ella ten\u00eda buena salud y tanta vitalidad incluso a una edad avanzada.<\/p>\n\n\n\n

B\u00e9belo por la ma\u00f1ana en lugar del caf\u00e9 y comprueba por ti mismo cu\u00e1ntos beneficios tiene esta receta de un solo toque.<\/p>\n\n\n\n

Nunca habr\u00eda cre\u00eddo que unos ingredientes tan corrientes pudieran tener tal efecto.<\/p>\n\n\n\n

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Foto: pixabay<\/p>\n\n\n\n

Agua con canela y manzana<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Te ayudar\u00e1 a perder peso, fortalecer\u00e1 tu coraz\u00f3n, regular\u00e1 tu az\u00facar en sangre y eso no es todo.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n tiene otros beneficios;<\/p>\n\n\n\n

Ante todo, estos remedios naturales deben ir siempre acompa\u00f1ados de un estilo de vida saludable.Estilo de vida saludable.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Foto: pixabay<\/p>\n\n\n\n

En este art\u00edculo aprender\u00e1s m\u00e1s sobre los beneficios de esta sabrosa bebida.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tuve la suerte de sentirlos por m\u00ed mismo \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

Una bebida llena de antioxidantes<\/h3>\n\n\n\n
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Foto: pixabay<\/p>\n\n\n\n

El citr\u00f3n, la manzana verde y la canela te protegen del da\u00f1o oxidativo causado por los radicales libres.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Por ejemplo, se obtiene una bebida llena de polifenoles ideales para la salud del coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Tanto la canela como el lim\u00f3n tienen fuertes propiedades antiinflamatorias.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Te aportan las vitaminas y minerales que necesitas para cuidar tu salud.<\/p>\n\n\n\n

Regula los niveles de az\u00facar en sangre<\/h3>\n\n\n\n
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Foto: pixabay<\/p>\n\n\n\n

Esta receta est\u00e1 llena de beneficios para nuestra salud.<\/p>\n\n\n\n

Uno de sus efectos m\u00e1s importantes es que equilibra los niveles de az\u00facar en sangre <\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

La canela es uno de los mejores alimentos para proteger contra el s\u00edndrome metab\u00f3lico y la diabetes de tipo 2.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Gran parte de su trabajo se centra en el sistema digestivo.<\/p>\n\n\n\n

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Foto: pixabay<\/p>\n\n\n\n

Descompone los alimentos y permite absorber los nutrientes y al mismo tiempo regula todos los az\u00facares innecesarios. <\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Cuando combinas canela con<\/strong>manzana<\/strong>, puedes absorber mucha m\u00e1s glucosa y ralentizar su acci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Todo esto cuida de tu salud – y de tu figura. <\/p>\n\n\n\n

La grasa se vuelve menos resistente<\/h3>\n\n\n\n
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Foto: pixabay<\/p>\n\n\n\n

Esto te ayudar\u00e1 a quemar grasa m\u00e1s f\u00e1cilmente si llevas un estilo de vida saludable.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Uno de los principales beneficios del agua de canela es la desintoxicaci\u00f3n. Es diur\u00e9tica, favorece la digesti\u00f3n, sacia y cuida la salud del coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Otra cosa interesante es que hace que la grasa sea menos resistente y especialmente la grasa de la zona abdominal.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sus efectos son tan fuertes que si lo consumes durante 15 a 20 d\u00edas, ver\u00e1s buenos resultados al seguir una dieta saludable.<\/p>\n\n\n\n

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Foto: pixabay<\/p>\n\n\n\n

La manzana verde y m\u00e1s concretamente las enzimas que contiene te ayudar\u00e1n a deshacerte de la grasa m\u00e1s f\u00e1cilmente.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de esta agua curativa de canela, no dudes en comer la propia manzana verde al menos 3 veces por semana..<\/p>\n\n\n\n

La pectina, una fibra que se encuentra en la piel de la fruta, te aportar\u00e1 grandes beneficios.<\/p>\n\n\n\n

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Foto: pixabay<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo hacer agua de canela con manzana y lim\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Necesitamos:<\/h3>\n\n\n\n

1 l de agua<\/p>\n\n\n\n

2 manzanas verdes<\/p>\n\n\n\n

1 – 2 ramas de canela<\/p>\n\n\n\n

zumo de 1 lim\u00f3n<\/p>\n\n\n\n

Procedimiento:<\/h3>\n\n\n\n

Lo ideal es seleccionar manzanas ecol\u00f3gicas que no hayan sido tratadas qu\u00edmicamente.<\/p>\n\n\n\n

L\u00e1velos bien, c\u00f3rtelos en rodajas (no hace falta pelarlos)<\/strong> y res\u00e9rvelos;<\/p>\n\n\n\n

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Foto: pixabay<\/p>\n\n\n\n


Exprime el zumo del lim\u00f3n y a\u00f1\u00e1delo a un litro de agua.<\/p>\n\n\n\n

Ahora s\u00f3lo tienes que a\u00f1adir las manzanas y la canela en rama al agua con lim\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Coloca la bebida en la nevera durante unas horas o d\u00e9jala toda la noche<\/strong> para que la canela, la manzana y el lim\u00f3n liberen sus sustancias beneficiosas.<\/p>\n\n\n\n

Al d\u00eda siguiente, bebe un poco de esta bebida antes de cada comida principal.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00a1Buena salud!<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Esta sencilla receta era imprescindible para mi madre y siempre dec\u00eda que gracias a ella ten\u00eda buena salud y tanta vitalidad incluso a una edad avanzada. B\u00e9belo por la ma\u00f1ana … <\/p>\n

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