{"id":4447,"date":"2023-07-21T16:19:51","date_gmt":"2023-07-21T16:19:51","guid":{"rendered":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/?p=4447"},"modified":"2023-07-21T16:19:52","modified_gmt":"2023-07-21T16:19:52","slug":"hierve-los-limones-por-la-noche-y-bebe-el-zumo-a-la-manana-siguiente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/2023\/07\/21\/hierve-los-limones-por-la-noche-y-bebe-el-zumo-a-la-manana-siguiente\/","title":{"rendered":"Hierve los limones por la noche y bebe el zumo a la ma\u00f1ana siguiente."},"content":{"rendered":"\n<p id=\"block-72ba042f-cbef-4235-9f6f-698daa0a99cb\">Puede parecerte extra\u00f1o pero el \u00fanico consejo es&nbsp;<strong>hervir los limones<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-3a686291-6a3c-4cce-99f5-282409b8b642\">T\u00edpicos de la agricultura mediterr\u00e1nea, los c\u00edtricos son buenos para la salud. Ricos en vitamina C, contienen micronutrientes excelentes para la piel y las defensas inmunitarias. Estos c\u00edtricos son antis\u00e9pticos, antif\u00fangicos y antivirales naturales.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-38baf220-40dc-4313-b733-845d085ed05a\">Muchos de nosotros s\u00f3lo utilizamos&nbsp;zumo de lim\u00f3n. Se exprime el c\u00edtrico fresco y se pone el zumo puro en agua al levantarse para&nbsp;<strong>purificar el cuerpo y hacerlo m\u00e1s en\u00e9rgico<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-9123898b-fa97-4fbc-8af5-9acb50a4c5df\">Sin embargo, este m\u00e9todo no permite beneficiarse de las numerosas propiedades que contiene la c\u00e1scara del lim\u00f3n. A continuaci\u00f3n te explicamos c\u00f3mo sacar el m\u00e1ximo partido al lim\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-116c2358-1ee5-4735-b590-307e7da71322\">Prepara los limones por la noche antes de acostarte y bebe la bebida a sorbos a la ma\u00f1ana siguiente.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"950\" height=\"497\" src=\"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-7-20.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4450\" srcset=\"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-7-20.jpg 950w, https:\/\/abuelaenlacocina.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-7-20-300x157.jpg 300w, https:\/\/abuelaenlacocina.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-7-20-768x402.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-5fb6c8bf-f992-4b68-bc06-b90fae245d22\">Los limones y sus incre\u00edbles beneficios<\/h2>\n\n\n\n<p id=\"block-6e08d9cf-7452-4281-baa4-255466c444ab\">La c\u00e1scara de lim\u00f3n contiene sustancias muy beneficiosas llamadas limoneno y Salvestrol Q40. Estos dos elementos son muy \u00fatiles para el buen funcionamiento del sistema circulatorio. Los flavonoides polifen\u00f3licos que contienen pueden reducir los niveles de colesterol malo.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-4dc80d98-2a4c-4cc9-a050-9e3899ee748d\">Las vitaminas B y C reducen la tensi\u00f3n arterial y previenen la diabetes. Tambi\u00e9n refuerzan el sistema \u00f3seo y previenen la osteoporosis, la artritis reumatoide y la poliartritis.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-681d821a-018d-45ac-9ba2-ec765c686b5a\">Estos nutrientes tambi\u00e9n mejoran el flujo venoso y arterial, la microcirculaci\u00f3n y el estancamiento de l\u00edquidos. De este modo, combaten la celulitis y la piel de naranja.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-05de8d73-60dd-4041-8b1e-d676735ef18d\">Para aprovechar todos estos beneficios, prepara esta maravillosa bebida buena para el organismo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-bc9c62cc-b1e4-4f7a-9551-670d5ebf4f5e\">Hervir limones: \u00a1he aqu\u00ed la receta saludable!<\/h2>\n\n\n\n<p id=\"block-decff8cc-a520-4600-a81b-6a48de1fd3fc\">Para preparar esta bebida, necesitas :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\" id=\"block-1ef6f163-7dcf-4f38-8c80-8bd6ef879056\">\n<li>500 ml de agua<\/li>\n\n\n\n<li>6 limones ecol\u00f3gicos<\/li>\n\n\n\n<li>Miel (opcional)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p id=\"block-11beb6b8-3e74-4a8f-add7-cf0747bc6d3c\">Para los limones, elija limones con piel comestible, como los ecol\u00f3gicos, l\u00e1velos bien y s\u00e9quelos con un pa\u00f1o limpio. C\u00f3rtelos por la mitad a lo largo.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-95e3a063-62ad-405e-ba0e-cf98fd7138b0\">Ponerlas en un cazo, a\u00f1adir el agua y encender el fuego. Llevar a ebullici\u00f3n y continuar la cocci\u00f3n durante 3 minutos. Apagar el fuego y dejar enfriar.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-19963191-3320-4a9a-a230-6e9b905f0b5c\">A la ma\u00f1ana siguiente, pasar el l\u00edquido por un colador. Llene un vaso grande y guarde el resto en el frigor\u00edfico en un recipiente cubierto con film transparente para evitar que se dispersen las vitaminas.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-21b5b569-17e1-4498-bd7c-76d03fba5d0c\">Si prefiere un sabor m\u00e1s dulce, a\u00f1ada miel. Hazlo mientras la infusi\u00f3n a\u00fan est\u00e1 caliente para que se derrita m\u00e1s f\u00e1cilmente.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-4541aa70-a486-4fb3-80f7-93064ab61288\"><strong>Toma esta bebida en ayunas<\/strong>. Al cabo de unos d\u00edas, \u00a1notar\u00e1 una notable mejor\u00eda en su salud!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Puede parecerte extra\u00f1o pero el \u00fanico consejo es&nbsp;hervir los limones. T\u00edpicos de la agricultura mediterr\u00e1nea, los c\u00edtricos son buenos para la salud. Ricos en vitamina C, contienen micronutrientes excelentes para &#8230; <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a title=\"Hierve los limones por la noche y bebe el zumo a la ma\u00f1ana siguiente.\" class=\"read-more button\" href=\"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/2023\/07\/21\/hierve-los-limones-por-la-noche-y-bebe-el-zumo-a-la-manana-siguiente\/#more-4447\" aria-label=\"More on Hierve los limones por la noche y bebe el zumo a la ma\u00f1ana siguiente.\">Seguir leyendo<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4449,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-4447","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jardin-y-consejos","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","no-featured-image-padding"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4447","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4447"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4447\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4451,"href":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4447\/revisions\/4451"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4449"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}