El diente de le\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n El diente de le\u00f3n tambi\u00e9n se usa como un laxante suave. Estimula la eliminaci\u00f3n de orina, debido a su alto contenido de potasio, un diur\u00e9tico natural: por lo tanto, es eficaz en casos de retenci\u00f3n de agua y edemas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n El diente de le\u00f3n se presenta en forma de ampollas, tabletas, extracto de planta fresca, c\u00e1psulas, planta seca o fresca y tintura madre. Recuerda que siempre es m\u00e1s aconsejable consumir la planta natural<\/strong><\/p>\n\n\n\n Si est\u00e1s bajo tratamiento m\u00e9dico,\u00a0consulta a tu m\u00e9dico antes de tomar suplementos<\/strong>. En caso de c\u00e1lculos biliares, util\u00edzalo s\u00f3lo despu\u00e9s del consejo m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n El principio amargo caracter\u00edstico del diente de le\u00f3n, la taraxina, est\u00e1 ahora perfectamente identificado. Le confiere sus propiedades aperitivas, coler\u00e9ticas<\/strong> (estimula la producci\u00f3n de bilis) y colagogas (facilita la excreci\u00f3n de bilis)<\/p>\n\n\n\n Tambi\u00e9n promueve las funciones urinarias y digestivas<\/strong>. Otras sustancias activas est\u00e1n presentes en la planta: esteroles, flavonoides (rutina, luteolina, quercetol), terpenos y potasio en cantidades significativas (30% de los minerales de la planta). La ra\u00edz es particularmente rica en inulina (un carbohidrato tambi\u00e9n presente en la ra\u00edz de achicoria).<\/p>\n\n\n\n El diente de le\u00f3n tiene la reputaci\u00f3n de mejorar la digesti\u00f3n de las grasas<\/strong>, gracias a su acci\u00f3n sobre el h\u00edgado y la ves\u00edcula biliar. Es \u00fatil en casos de digesti\u00f3n lenta, dispepsia e inapetencia<\/strong>. A veces se combina con otros suplementos destinados a estimular el h\u00edgado, en particular el cardo mariano, el r\u00e1bano negro, la quelido\u00edna, el inositol, la metionina y la colina.<\/p>\n\n\n\n Tales combinaciones se venden generalmente en las tiendas de alimentos para la salud como preparados lipotr\u00f3picos (que ayudan a proteger las c\u00e9lulas del h\u00edgado).<\/p>\n\n\n\n La ra\u00edz del diente de le\u00f3n puede aliviar la endometriosis y la sensibilidad de los senos antes de la menstruaci\u00f3n<\/strong>, as\u00ed como otros s\u00edntomas debidos al exceso de estr\u00f3geno. Mejora la capacidad del h\u00edgado para restaurar el equilibrio hormonal en las mujeres que sufren de tales trastornos.<\/p>\n\n\n\n Toda la planta facilitar\u00eda la asimilaci\u00f3n del hierro<\/strong>, ya sea que lo suministren los alimentos o los suplementos, lo que la har\u00eda eficaz en el tratamiento de ciertos tipos de anemia. Incluso puede ayudar en el tratamiento del c\u00e1ncer<\/strong>, como estimulante del factor de necrosis tumoral (TNF-alfa).<\/p>\n\n\n\n Al menos eso es lo que ya han indicado algunos estudios: los japoneses han desarrollado un extracto de ra\u00edz de diente de le\u00f3n liofilizado para tratar tumores, y los chinos, animados por los resultados de este tipo de terapia en animales, est\u00e1n intentando tratar el c\u00e1ncer de mama con extractos de diente de le\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Sin embargo, las investigaciones ulteriores tendr\u00e1n que determinar si ese tratamiento es realmente activo. Por \u00faltimo, se ha descubierto que el diente de le\u00f3n reduce los niveles de az\u00facar en la sangre<\/strong> de los animales, lo que indica que la planta puede actuar como modulador de la glucosa en la sangre en el tratamiento de la diabetes.<\/p>\n\n\n\n Los suplementos de diente de le\u00f3n se toman mejor antes de las comidas cuando est\u00e1n destinados a estimular el h\u00edgado<\/strong>. El extracto l\u00edquido de diente de le\u00f3n debe beberse diluido en agua. No tiene contraindicaciones para mujeres embarazadas o que est\u00e9n en per\u00edodo de lactancia.<\/p>\n\n\n\n El diente de le\u00f3n no tiene efectos secundarios significativos<\/strong>. Sin embargo, las dosis altas pueden causar sarpullidos en la piel, malestares estomacales o diarrea. Det\u00e9n el tratamiento tan pronto como aparezca cualquiera de estos s\u00edntomas y consulta a tu m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n Son sus propiedades diur\u00e9ticas las que dieron al diente de le\u00f3n su nombre. El t\u00e9rmino diente de le\u00f3n, otro de sus nombres, debido a la forma dentada de sus hojas, inspir\u00f3 el nombre de diente de le\u00f3n que se le da en Inglaterra. Tambi\u00e9n se conoce como flor\u00edn dorado, ensalada de mole, corona de monje, dorado, lechuga de perro\u2026<\/p>\n\n\n\n La infusi\u00f3n de diente de le\u00f3n se prepara con las ra\u00edces u hojas secas y picadas. Vierta una taza de agua muy caliente sobre 1 o 2 cucharaditas de la planta y d\u00e9jela en infusi\u00f3n durante unos 15 minutos. Otras plantas como el regaliz pueden combinarse con el diente de le\u00f3n, y la infusi\u00f3n se beneficiar\u00e1 de la adici\u00f3n de miel.<\/p>\n\n\n\n Las hojas de diente de le\u00f3n son excelentes preparadas como espinacas, y su sabor amargo a\u00f1ade un agradable sabor a las ensaladas cuando se mezclan cuando est\u00e1n tiernas. Tambi\u00e9n se utilizan para hacer zumo. Las ra\u00edces de diente de le\u00f3n tostadas pueden utilizarse para hacer un sustituto del caf\u00e9 sin los efectos estimulantes del caf\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El diente de le\u00f3n, que se come en ensaladas, tambi\u00e9n se utiliza tradicionalmente por sus propiedades medicinales. La ra\u00edz del diente de le\u00f3n se ha utilizado desde la antig\u00fcedad para … <\/p>\n\n
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<\/figure>\n\n\n\nEl diente de le\u00f3n ayuda a la digesti\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Principales efectos beneficiosos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
El diente de le\u00f3n contribuye al equilibrio hormonal<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Suplementos para el diente de le\u00f3n: dosis recomendadas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
C\u00f3mo tomarlo:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
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Instrucciones de uso:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Posibles efectos secundarios:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Otra informaci\u00f3n \u00fatil sobre el diente de le\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n