{"id":24284,"date":"2024-07-04T19:44:07","date_gmt":"2024-07-04T19:44:07","guid":{"rendered":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/?p=24284"},"modified":"2024-07-04T19:44:09","modified_gmt":"2024-07-04T19:44:09","slug":"como-curar-y-aliviar-la-gripe-con-remedios-caseros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/2024\/07\/04\/como-curar-y-aliviar-la-gripe-con-remedios-caseros\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo curar y aliviar la Gripe con remedios caseros"},"content":{"rendered":"\n

Resfriado, bronquitis, rinitis, gastroenteritis, sin olvidar por supuesto la temida gripe. Las enfermedades durante el invierno son numerosas. Antes de sacar la artiller\u00eda pesada (pastillas) para luchar contra estos microbios, aqu\u00ed te ense\u00f1amos las plantas con virtudes medicinales que pueden tratarte suavemente para calmar los efectos indeseables de los virus que causan el resfriado y la gripe. Los resfriados y los estados gripales son comunes en invierno. Sin embargo,\u00a0pueden ser evitados y aliviados si ya han sido contra\u00eddos, gracias a remedios simples y naturales.<\/strong>\u00a0En este art\u00edculo te ense\u00f1amos\u00a0c\u00f3mo aliviar la gripe y curar<\/strong>\u00a0los trastornos respiratorios<\/strong>.\u00a0Como aliviar la tos, como fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico y remedios naturales para curar la gripe y sus s\u00edntomas.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

La salvia, la manzanilla, el tomillo, la equin\u00e1cea, y el sa\u00faco se cultivan principalmente en jardines y huertos, pero tambi\u00e9n se pueden cultivar en macetas en los balcones. \u00bfCu\u00e1les son las virtudes naturales de estas plantas para luchar contra los males del invierno?<\/p>\n\n\n\n

La salvia: una planta arom\u00e1tica antiinflamatoria<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Famosa desde la antig\u00fcedad, la salvia es la planta medicinal por excelencia. Como prueba, su nombre cient\u00edfico \u00absalvia\u00bb se deriva del lat\u00edn \u00absalvare\u00bb que significa \u00absalvar\u00bb, en el sentido de \u00abcurar\u00bb. Con su bonito follaje verde o p\u00farpura y sus flores p\u00farpuras en primavera, la salvia officinalis es la m\u00e1s famosa de las 700 variedades, resiste muy bien a ser plantada en un balc\u00f3n durante las cuatro estaciones. Particularmente perenne, tiene muchas virtudes\u2026<\/p>\n\n\n\n

Durante el invierno, sus propiedades antiinflamatorias y bactericidas combatir\u00e1n los dolores de garganta y desinfectar\u00e1n la boca<\/strong>. Puedes hacer una infusi\u00f3n con agua caliente y unas pocas hojas secas (1 a 3 g para 150 ml de agua) durante 10 minutos y beber este preparado 3 veces al d\u00eda. La salvia tambi\u00e9n puede ser usada como g\u00e1rgaras.<\/p>\n\n\n\n

Especialmente en caso de rinitis, se recomienda inhalarla<\/strong>. Pon unas pocas hojas secas en agua hirviendo y vi\u00e9rtela en un taz\u00f3n. Pon una toalla en tu cabeza para cubrir perfectamente el taz\u00f3n y respira el vapor durante 5 a 10 minutos.<\/p>\n\n\n\n

La salvia es muy buena, sin embargo, ten cuidado de no hacer una cura prolongada con ella<\/strong> y de evitarla formalmente en caso de embarazo.<\/p>\n\n\n\n

Manzanilla: poderosas virtudes contra la gastroenteritis<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n descubierta en la antig\u00fcedad, la manzanilla es reconocida por sus m\u00faltiples propiedades y se utiliza en la farmacopea de muchos pa\u00edses. Es un remedio natural que es particularmente eficaz contra muchas dolencias.<\/strong> La manzanilla, antiespasm\u00f3dica, tiene fama de aliviar los trastornos digestivos y la gastroenteritis<\/strong> que son comunes en invierno.<\/p>\n\n\n\n

El remedio:<\/strong> infundir una cucharada de flores secas en 150 ml de agua hirviendo, para beberla 3 veces al d\u00eda despu\u00e9s de la comida. Infusi\u00f3n o g\u00e1rgaras, \u00a1todos los medios son buenos!<\/p>\n\n\n\n

Sus virtudes calmantes tambi\u00e9n la convertir\u00e1n en una aliada de elecci\u00f3n en la lucha contra los s\u00edntomas de la gripe, como el dolor de garganta<\/strong>. En el caso de la inflamaci\u00f3n de las v\u00edas respiratorias, el uso medicinal de las inhalaciones de manzanilla. 3g de flores secas por 150 ml de agua hirviendo<\/strong>, pon una toalla en tu cabeza para cubrir perfectamente el taz\u00f3n y respira el vapor durante 5 a 10 minutos.<\/p>\n\n\n\n

Antibacteriana, la manzanilla puede utilizarse en infusi\u00f3n una vez al d\u00eda como tratamiento preventivo<\/strong> antes de un per\u00edodo de fr\u00edo extremo. Como dice el refr\u00e1n: \u00abM\u00e1s vale prevenir que curar\u00bb. F\u00e1cil de cultivar y est\u00e9tica, realmente tiene su lugar en un balc\u00f3n o en un jard\u00edn.<\/p>\n\n\n\n

El tomillo: un efectivo supresor de la tos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Con su nombre cantado y su olor caracter\u00edstico, el tomillo es una de las plantas arom\u00e1ticas m\u00e1s difundidas y apreciadas en la cocina. Un ingrediente estrella para condimentar el pescado y la carne, tambi\u00e9n es muy \u00fatil como remedio natural contra las infecciones invernales. Con \u00e9l, la bronquitis, los resfriados o la gripe ser\u00e1n un mal recuerdo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cuando se inhala con 2 cucharadas en un taz\u00f3n de agua hirviendo, ser\u00e1 efectivo para descongestionar el pecho y evacuar las toxinas<\/strong>.
Para aliviar la tos causada por la bronquitis, se recomienda beber 3 veces al d\u00eda una infusi\u00f3n de hierbas en la que se han infundido 2g de hojas secas en agua hirviendo durante 5 minutos<\/strong>. Fuente de vitamina C, el tomillo fresco es un agente protector que contribuye a la salud de los huesos. Particularmente perenne, esta planta puede crecer en el jard\u00edn o en un balc\u00f3n durante todo el a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

Equin\u00e1cea: un fortalecimiento del sistema inmunol\u00f3gico<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Originaria de Am\u00e9rica del Norte, esta resistente y colorida planta ha estado en auge en los \u00faltimos a\u00f1os. Con el gran retorno de la medicina natural, sus muchas virtudes terap\u00e9uticas son ampliamente aclamadas. Los amerindios ya lo utilizaban para curar infecciones de las v\u00edas respiratorias y limpiar heridas.<\/p>\n\n\n\n

La equin\u00e1cea, que tiene la particularidad de actuar sobre todo el sistema inmunol\u00f3gico, es un arma formidable para prevenir o combatir cualquier virus que persista. La bronquitis, la faringitis y la rinofaringitis no tendr\u00e1n m\u00e1s \u00e9xito que los resfriados o la gripe<\/strong>, porque es una valiosa protecci\u00f3n contra las infecciones de origen viral o bacteriano. Es aconsejable tomarlo en los primeros s\u00edntomas o como medida preventiva cuando se va a un ambiente contaminado.<\/p>\n\n\n\n

La receta:<\/strong> infundir 1g de ra\u00edces secas en agua hirviendo y beber un m\u00e1ximo de 6 veces al d\u00eda. Como sus ingredientes activos son poderosos, la Equin\u00e1cea debe ser usada con cuidado y como una cura. Su uso no debe exceder de 8 semanas seguidas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La baya del sa\u00faco: un remedio natural contra la gripe<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Fiebre, escalofr\u00edos, fatiga y tos\u2026<\/strong> Tan pronto como aparecen los primeros s\u00edntomas de la gripe, es bueno tener una baya de sa\u00faco a mano. Utilizado desde la antig\u00fcedad, este arbusto, que crece silvestre en el campo, es una forma eficaz de luchar contra la gripe y los resfriados.<\/p>\n\n\n\n

Son principalmente sus bonitas flores blancas en forma de estrella las que contienen poderosos ingredientes activos antivirales<\/strong>. Al secarlas e infundirlas en t\u00e9s de hierbas, reducen los efectos y la duraci\u00f3n del virus de la gripe si intervenimos r\u00e1pidamente<\/strong>. Para ello, simplemente bebe el t\u00e9 de hierbas varias veces al d\u00eda durante los dos primeros d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de aliviar los s\u00edntomas de la gripe, las flores de sa\u00faco promueven la sudoraci\u00f3n, eliminan las toxinas y ayudan a bajar la fiebre<\/strong>. \u00a1Qu\u00e9 beneficios tan \u00fatiles para preservar la salud en invierno!<\/p>\n\n\n\n

Hiedra: Alivia la tos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Las hojas contienen saponinas que diluyen las secreciones bronquiales<\/strong>. El extracto de hiedra tambi\u00e9n dilata los bronquios, lo que alivia la tos. La hiedra se puede tomar en forma de jugo, gotas o tabletas.<\/p>\n\n\n\n

Consejo:<\/strong> Puedes combinar diferentes hierbas para aumentar su eficacia. Pero nunca pongas m\u00e1s de tres hierbas diferentes por infusi\u00f3n ya que se puede correr el riesgo de no obtener los resultados buscados.<\/p>\n\n\n\n

Jengibre: Infusi\u00f3n para aliviar la gripe<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Una infusi\u00f3n de jengibre puede aliviar los s\u00edntomas de la gripe. <\/strong>El jengibre es uno de esos s\u00faper alimentos que puede aliviar casi cualquier dolencia imaginable: dolores de est\u00f3mago, congesti\u00f3n nasal, n\u00e1useas o inflamaci\u00f3n<\/strong>. Adem\u00e1s, puedes cultivar una cantidad ilimitada en casa de forma gratuita. Cuando est\u00e1s enfermo, una buena taza de t\u00e9 de jengibre caliente ahuyentar\u00e1 el fr\u00edo, ayudar\u00e1 a despejar la nariz, e incluso puede aliviar esos horribles dolores<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Afortunadamente, el gingerol contenido en el jengibre est\u00e1 ah\u00ed para aliviar la inflamaci\u00f3n y as\u00ed reducir el dolor asociado con la gripe. Para que este remedio sea efectivo, el secreto es macerar la ra\u00edz de jengibre. De hecho, debido a su s\u00f3lida textura, el jengibre debe ser cocinado a fuego lento durante 30 minutos para extraer todos sus beneficios curativos<\/strong>.
Para suavizar el sabor de la infusi\u00f3n puedes a\u00f1adir un poco de miel y lim\u00f3n, tambi\u00e9n conocidos por sus beneficios para la salud.<\/p>\n\n\n\n

Lo que necesitas para 4 tazas:<\/strong> jengibre fresco (unos 5 cm), lim\u00f3n fresco, miel, 1 litro de agua fresca.
C\u00f3mo se hace:<\/strong> cortar el jengibre en rodajas y ponerlas en una peque\u00f1a cacerola con el agua. Cubre la cacerola y calienta a fuego lento. Cu\u00e9zalo a fuego lento durante 25 a 45 minutos.<\/p>\n\n\n\n

Para una infusi\u00f3n m\u00e1s concentrada, deja macerar el jengibre durante la noche<\/strong> (opcional). Colar las rebanadas de jengibre a trav\u00e9s de un tamiz. Vierte el l\u00edquido en tu taza favorita. A\u00f1ade un toque de lim\u00f3n, un toque de miel y disfruta.<\/p>\n\n\n\n

IMPORTANTE:<\/strong> Para que las infusiones tengan efecto es preferible tomarlas antes de acostarse, debes taparte bien para no pasar fr\u00edo y con la ayuda de las infusiones comenzar\u00e1s a transpirar, eso es una excelente se\u00f1al de que estas eliminando toxinas y la gripe.<\/p>\n\n\n\n

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Resfriado, bronquitis, rinitis, gastroenteritis, sin olvidar por supuesto la temida gripe. Las enfermedades durante el invierno son numerosas. Antes de sacar la artiller\u00eda pesada (pastillas) para luchar contra estos microbios, … <\/p>\n

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