{"id":20119,"date":"2024-05-07T16:08:44","date_gmt":"2024-05-07T16:08:44","guid":{"rendered":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/?p=20119"},"modified":"2024-05-07T16:08:45","modified_gmt":"2024-05-07T16:08:45","slug":"como-cultivar-esponja-vegetal-luffa-en-maceta-y-sus-cuidados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/index.php\/2024\/05\/07\/como-cultivar-esponja-vegetal-luffa-en-maceta-y-sus-cuidados\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo cultivar Esponja Vegetal (Luffa) en maceta y sus cuidados"},"content":{"rendered":"\n<p>La\u00a0luffa, conocida como Esponja vegetal es una enredadera de la familia del pepino. Se consume como verdura popularmente en China, Vietnam, India y otros pa\u00edses. Conozcamos todo sobre el cultivo de la luffa en macetas. Puedes plantarla como una hortaliza o cultivarla para obtener una esponja natural. En este art\u00edculo veremos c\u00f3mo sembrar, cultivar esponja vegetal en maceta y sus cuidados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>C\u00f3mo sembrar Esponja vegetal<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Puedes encontrar semillas de luffa en un vivero o centro de jardiner\u00eda local f\u00e1cilmente. Compra siempre semillas nuevas para la propagaci\u00f3n. La \u00e9poca ideal para comenzar a sembrar es en primavera, pero puedes hacerlo durante el verano tambi\u00e9n.<\/p>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de conseguir las semillas, coge una lima o papel de lija y rasca un poco la capa exterior. Sumergirlas en agua caliente durante 24 horas tambi\u00e9n ayuda a la germinaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Introduce el dedo en la tierra, haciendo un agujero de unos dos cent\u00edmetros, y coloca las semillas. C\u00fabrelas por completo y riega con moderaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Comprueba la humedad todos los d\u00edas y no dejes que la tierra se seque por completo. Las semillas germinar\u00e1n en 4-10 d\u00edas. Cuando las plantas tengas al menos dos pares de hojas podr\u00e1s trasplantarlas a una maceta m\u00e1s grande.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Maceta ideal para cultivar Esponja vegetal<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Para cultivar esponja vegetal en maceta, elige una que tenga m\u00e1s de 30 cm de profundidad y de ancho. Puede ser de cualquier material, s\u00f3lo aseg\u00farate de que tiene agujeros de drenaje adecuados en el fondo.<\/p>\n\n\n\n<p>Una maceta o un cubo de 40 cm son adecuados para el crecimiento de una planta si la cultiva con fines comestibles.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Requisitos para cultivar Esponja vegetal en maceta<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Posici\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p>Al igual que otras calabazas, a la luffa le gusta el calor y exponerse al sol. Coloca tu planta de luffa en una posici\u00f3n en la que reciba un m\u00ednimo de 5-6 horas de luz solar directa al d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Suelo<\/h3>\n\n\n\n<p>La planta prospera en un suelo bien drenado y arcilloso con un nivel de pH de 6,0 a 7. Cuando cultives luffa en maceta, no utilices nunca tierra de jard\u00edn ordinaria. Lo ideal es darle una mezcla de tierra para macetas con compost en partes iguales.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Riego<\/h3>\n\n\n\n<p>La clave es mantener la tierra ligeramente h\u00fameda todo el tiempo sin regar en exceso la planta. Las ra\u00edces pueden pudrirse si el drenaje es inadecuado y hay demasiada agua en la maceta.<\/p>\n\n\n\n<p>Recuerda regar siempre al caer la tarde o muy temprano en la ma\u00f1ana, cuando el sol no sea demasiado fuerte.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"670\" height=\"500\" src=\"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-156.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-20122\" srcset=\"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-156.png 670w, https:\/\/abuelaenlacocina.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-156-300x224.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Soporte<\/h3>\n\n\n\n<p>Al tratarse de una planta de enredadera, tienes que proporcionarle soporte. Escoge un enrejado alto que no se derrumbe o \u00e1talo a una cuerda que suba.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta enredadera puede llegar a medir hasta 9 metros en un clima \u00f3ptimo y, por lo tanto, si retiras los frutos con regularidad para cocinar, tambi\u00e9n puedes cultivarla en una p\u00e9rgola o cenador.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cuidados de la Esponja vegetal en maceta<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fertilizaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p>Unos d\u00edas despu\u00e9s de trasplantar las pl\u00e1ntulas, mezcla en la tierra un abono multiuso de liberaci\u00f3n lenta en dosis d\u00e9biles o cubre el recipiente con un 20% de esti\u00e9rcol bien descompuesto o compost<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;A mitad de crecimiento, cuando la planta empiece a florecer, alim\u00e9ntala de nuevo con abono l\u00edquido equilibrado de media potencia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nota:<\/strong>&nbsp;Esta segunda o tercera dosis de abono no es necesaria y debe seguirse si se observa un crecimiento lento.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Poda<\/h3>\n\n\n\n<p>Es una enredadera de crecimiento r\u00e1pido, que se alarga demasiado en poco tiempo. Tendr\u00e1s que podarla regularmente para que crezca de forma \u00f3ptima.<\/p>\n\n\n\n<p>Deshazte a menudo de los tallos y hojas enfermas, da\u00f1adas, quemadas y fuera de forma. Adem\u00e1s, recorta los tallos enredados que se amontonan y reducen la circulaci\u00f3n del aire.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Plagas y enfermedades<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Las luffas suelen sufrir de o\u00eddio, que suele darse en climas h\u00famedos. Evita mojar el follaje para prevenirlo. En cuanto a las plagas, hay que tener cuidado con los pulgones, las cochinillas y las babosas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cosechar Esponja vegetal<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La planta estar\u00e1 lista para la cosecha en unos 60-70 d\u00edas, despu\u00e9s de la siembra. Recoge los frutos cuando est\u00e9n tiernos y blandos, con una longitud de unos 15 cm. Cuanto m\u00e1s esperes, m\u00e1s sabr\u00e1n a \u00abno tan bueno\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Si quieres usar la esponja, tienes que esperar a que el color verde se desvanezca. Para entonces, la luffa ser\u00e1 muy ligera de peso. Esto indica que las fibras han empezado a crecer. Seca y pela la fruta para revelar la esponja que lleva dentro.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"500\" src=\"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-155.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-20121\" srcset=\"https:\/\/abuelaenlacocina.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-155.png 600w, https:\/\/abuelaenlacocina.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-155-300x250.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Usos de la Luffa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Es rica en fibra diet\u00e9tica, vitamina C y A, riboflavina, zinc, tiamina, hierro y magnesio.<\/li>\n\n\n\n<li>Es una gran hortaliza vegana, que se puede comer cruda igual que los pepinos.<\/li>\n\n\n\n<li>Se puede utilizar en los platos en lugar de la calabaza, el calabac\u00edn o el quimbomb\u00f3.<\/li>\n\n\n\n<li>En el subcontinente indio se prepara un nutritivo curry con ella.<\/li>\n\n\n\n<li>Puede ser un gran complemento en sopas, currys, chutneys y salteados.<\/li>\n\n\n\n<li>Tambi\u00e9n se puede cocer al vapor y a\u00f1adirle salsa de soja. A\u00f1ada ajo y chiles dorados para darle m\u00e1s sabor.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=C%C3%B3mo%20cultivar%20Esponja%20Vegetal%20%28Luffa%29%20en%20maceta%20y%20sus%20cuidados&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.ecojardinmagico.com%2Fcomo-cultivar-esponja-vegetal-luffa-en-maceta-y-sus-cuidados%2F\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La\u00a0luffa, conocida como Esponja vegetal es una enredadera de la familia del pepino. Se consume como verdura popularmente en China, Vietnam, India y otros pa\u00edses. 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